SERVE FARE COLAZIONE?
Capita spesso di sentir dire cose come: “So che è sbagliato, ma non ce la faccio proprio a mangiare al mattino.” “Devo iniziare a fare colazione, devo velocizzare il metabolismo.” “Domani inizio la dieta, vanno bene le fette biscottate con la marmellata a colazione?” “Mia zia ha detto che il Altro…